Swing deel 2

Ik heb de wijsheid overigens niet van mijzelf, maar deze "geleend" van Deepak Chopra. De wijze en benadering van het golfen die ik ooit heb geleerd, pas ik ook toe op het bowlen. Voor zover mijn kennis en kunde het toelaten natuurlijk!
 
Waarom ik dit kopieergedrag vertoon? Dit omdat naar mening er veel parallellen te trekken zijn tussen het golfen en het bowlen. Maar dat geldt voor meer sporten. Veel (tot op zekere hoogte) is uitwisselbaar. Alleen is men in de golfsport is men qua traingsfaciliteiten en -methodieken al wat verder, vermoed ik. Waarom dan het bekende wiel opnieuw uitvinden? Beter goed gejat dan slecht bedacht is dan mijn motto.
 
Ik zou graag ook graag onze "toppers" eens een rondje mee willen laten lopen met een playing golfpro op de Tour. Dat heb ik zelf al wat vaker gedaan in Nederland (een enkele keer als caddy) en echt: een (nieuwe) wereld gaat voor je open. 
 
Even terugkomen op spiritueel goeroe Deepak Chopra. Hij doet in zijn boek "Spiritueel Golfen" op leuke wijze het verhaal van iemand die leert golfen. Hij ontdekt dat om een golfer te worden, je dezelfde principes moet toepassen als om een gelukig en succesvol leven te leiden. In het boek leer je de zeven lessen voor het spel en voor het leven:

1. Jij en de bal zijn één.
2. Laat de swing maar gebeuren.
3. Vind het nu en de bal vindt het nu.
4. Je hart bereikt de hole.
5. Winnen op passie met afstand.
6. Het balletje weet alles.
7. Laat het spel jou spelen.

Hij beschrijft in zijn boek met name de innerlijke benadering van verschillende trainingsmethoden, die in verhaalvorm zijn opgenomen. Dit zal echter bij menige golfer (en ook bowler dus) als mysterieus overkomen. Je zult toch even los moeten komen van wat je eerder hebt (aan)geleerd om zijn inzichten over de wisselwerking tussen lichaam en geest te aanvaarden en dan ook nog toe te passen.
 
Zeker als iemand tegen je zegt "1. Inspanning legt de swing aan banden. Door niet te handelen laat je de swing gebeuren. 2. Let niet op waar de bal heen gaat. 3. Geniet van je swing!". Of met andere woorden: iemand vertelt je dat de enige reden dat bowlers een bal gebruiken is om hun swing te checken.....
 
Het boek is het boek met name bedoeld voor de gevorderde golfspeler. Bij toepassing van de veelal mentale trainingstechnieken zullen de golfprestaties verbeteren (maar gelden ook voor het bowlen) en zullen de technieken zelfs leiden tot het positief leren omgaan met conflictsituaties zoals die zich in het alledaagse leven voor kunnen doen.
 
Nog enkele quote's:
- Je kunt geen meester in het spel worden als je niet flexibel kunt denken
- Je kunt geen meester in het spel worden als je waarneming niet volledig helder is
- Je kunt geen meester in het spel worden als je je emoties niet onder ogen durft te zien
 
Dus..... Ontspan! Een bowlingswing is veel complexer dan de meeste bewegingen en is dus gebaat bij zo veel mogelijk ontspanning.
 
Roger Stouthart

Reacties

Plaats jouw reactie